Последние примерно лет 14-15 я борюсь с депрессией, с попеременным успехом. За это время я успел многое обдумать и переосмыслить. Недавно мне случайно попалась книга Роберта Лихи «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя». Книга не стала для меня откровением — скорее отдушиной, которая позволила понять, что всё, что я делал и обдумывал, вело меня в правильном направлении.
Я не умею читать книги иначе, чем помечая что-либо на полях или маркером отмечая интересующую меня информацию. Представляю вашему вниманию цитатный конспект, в котором я собрал всё, что я нашёл интересным и полезным в книге. Очень надеюсь, что не нарушаю при этом каких-либо авторских прав